- Nadar 100 metros livres, exceto na técnica decúbito dorsal (costas), no tempo máximo de 1:50;

- Natação subaquática durante, pelo menos, 20 segundos;

- Nadar 25 metros em decúbito dorsal (costas) apenas com batimento de pernas;

- Apanhar 3 objetivos a uma profundidade mínima de 2 metros;

- Percorrer a distância de 2400 metros em terreno sensivelmente plano num tempo máximo de 14 minutos.

Não.

No final do curso, os formandos que tiverem aproveitamento em todos os módulos serão inscritos num EEAT (Exame Específico de Aptidão Técnica), que dá acesso ao exercício da atividade de Nadador Salvador.

O processo de inscrição é da responsabilidade da Escola de Formação.

As 150h de formação são ministradas em formato b-learning, intensivo e pós-laboral, tendo a duração expectável de 1 a 2 meses entre o início e o exame final.

Os horários específicos são combinados entre o formador e os candidatos antes do início do curso.

Os EEAT's são os Exames Específicos de Aptidão Técnica e são obrigatórios para aceder à atividade de Nadador Salvador, manter ou recuperar a certificação.

Atualmente, os EEAT's compreendem as seguintes provas:

• Prova escrita:
  • Composta por 20 questões de escolha múltipla, na qual deve ser obtida classificação igual ou superior a 75% para passar à prova seguinte;

• Prova prática de natação:
  • 50m livres (exceto decúbito dorsal) no tempo máximo de 45 segundos (sem paragens e sem óculos de natação).

• Prova combinada de salvamento aquático sem meios num máximo de 3 minutos e dividida nas seguintes componentes:
  É feita sequencialmente sem interrupções e sem óculos de natação. 
  • 25m de natação subaquática;
  • 50m de natação de salvamento;
  • Mergulhar e resgatar o manequim do fundo da piscina;
  • 25m de reboque do manequim (executando técnica de reboque).

• Prova prática de salvamento aquático com meios, que avaliar as seguintes componentes do algoritmo de salvamento:
  • Entrada na água;
  • Aproximação à vítima;
  • Reboque;
  • Extração.

• Prova teórico-prática, na qual deve ser obtida classificação igual ou superior a 75%, essencialmente referente às matérias:
  • algoritmo de Suporte Básico de Vida;
  • Desobstrução da Via Aérea;
  • Oxigenoterapia;
  • Trauma.

Momento de levantar a viatura (9:30/35)

1. Preencher a "Ficha de Serviço"

2. Consultar o Risco de Incêndio do dia (atalho no ecrã principal)

Para saber o que é permitido dadas as condições climatéricas

3. Consultar a aplicação "Fogos.pt" (atalho no ecrã principal)

Para saber se há fogos ativos na região

Durante o serviço

Cumprir com a rota prevista.

Chegar aos locais aproximadamente à hora de referência.

Registar o formulário dos locais.

Na ação: Sensibilizar, prevenir e dar a conhecer o projeto.

Em caso de ocorrência:

Registar no link do ecrã principal;

Avisar o Valdemar (chamada ou mensagem).

Em caso de identificação de foco de incêndio:

Confirmar se na aplicação Fogos.pt já está identificada. SE NÃO, ativar 112 ou 117.

Avisar o Valdemar (chamada ou mensagem)

Notas:

A localização do dispositivo móvel está ativada, pelo que não é preciso partilhar diariamente a localização no whatsapp.

O telemóvel de serviço deve estar sempre com a equipa.

Localização da Espiunca: Clica aqui

Características da Praia:

1. Grande extensão de rio impossibilita total visibilidade da frente de rio;
2. Zona tendencialmente com poucos banhistas.

Características de Segurança Aquática:

1. Solo aquático muito rochoso e irregular;
2. Gradiente acentuado em algumas zonas.

Localização do Vau: Clica aqui

Acesso difícil: Declive elevado | Inversão de marcha difícil 

Características da Praia:

1. Zona propícia a piqueniques usada por famílias (atenção às crianças);
2. Acesso à frente de praia difícil: inclinação, degraus irregulares, areias e vegetação morta: risco de trauma;
3. Frente de praia contínua e com declive ligeiro;
4. Boa visibilidade de toda a área de banhos;
5. Muita sombra.
    

Características de Segurança Aquática:

1. Pedras macias podem ser escorregadias;
2. Corrente ligeira (com rápidos a montante da praia);
3. Declive ligeiro a médio do leito pode levar a sensação de falsa segurança: há zonas de banhos profundas;
4. Árvore usada para saltos: risco de trauma.

Localização do Areínho: Clica aqui

Acesso difícil: Passagens estreitas com trânsito.

Características da Praia:

1. Declive médio;
2. Poucas zonas de areia;
3. Pouca sombra (perigo de insolação);
4. Pontos de acesso ao rio irregulares e com muitas pedras pontiagudas;
5. Existência de muitos obstáculos visuais que não permitem a vigilância com qualidade de menores/dependentes. 

Características de Segurança Aquática:

1. Fundo do rio muito irregular e com pedras pontiagudas.
2. Obstáculos / elementos naturais que se podem transformar em armadilhas para os banhistas.

Alertas: Saltos no penhasco; Elementos naturais criam um cifão.

Localização da Paradinha: Clica aqui

Acessos requalificados.

Características da Praia:

1. Grande extensão de rio impossibilita total visibilidade da frente de rio;
2. Zona tendencialmente com poucos banhistas.
    

Características de Segurança Aquática:

1. Zona relativamente segura para nadar.

Localização de Meitriz: Clica aqui

Acesso difícil: Passagens estreitas

Características da Praia:

1. Zona de alguma corrente.
2. Há uma segunda zona de banhos a jusante da ponte viária.
    

Características de Segurança Aquática:

1. Tendência para o uso de boias e outros insufláveis.

Localização de Meitriz: Clica aqui

Características da Praia:

1. Ausência de areia. Só é possível estender toalha de forma muito dispersa por causa das características irregulares, pontiagudas e escorregadias das rochas;
2. Dificuldades de movimentação pelo espaço, o que dificulta a atividade de sensibilização ou socorro de qualquer tipo de meios;
3. Impossível de controlar o distanciamento social.

Características de Segurança Aquática:

1. Atravessamento para a margem sul é feito por pedras instáveis ou diretamente em cima do açude, com água corrente, piso irregular e escorregadio;
2. Leito rochoso, instável e irregular. Correntes e piso podem provocar quedas;
3. Zona com pé a montante do açude e zonas de profundidade desconhecida.

Alertas: Desaconselhar saltos.

Localização de Albergaria da Serra: Clica aqui

Zona EPR - Fazer inspeção visual ao Equipamento Público de Resgate.

Para saber mais sobre este projeto clica aqui.

Características da Praia:

1. Propensão a piqueniques de grande dimensão (confeção no local);
2. Zona ampla de relva com acesso contínuo à água;
3. A circulação de pessoas é estrangulada numa ponte que liga a praia fluvial à zona principal de estacionamento, com alta concentração de carros e vendedores ambulantes (perigo COVID);
4. Sem estruturas de apoio a piqueniques, apenas casa de banho.

Características de Segurança Aquática:

1. Tendência para uso de boias e insufláveis;
2. Parque de merendas, perigo de banhos imediatamente após refeição;
3. Perigo de quedas no açude.

- Nadar 100 metros livres, exceto na técnica decúbito dorsal (costas), no tempo máximo de 1:50;

- Natação subaquática durante, pelo menos, 20 segundos;

- Nadar 25 metros em decúbito dorsal (costas) apenas com batimento de pernas;

- Apanhar 3 objetivos a uma profundidade mínima de 2 metros;

- Percorrer a distância de 2400 metros em terreno sensivelmente plano num tempo máximo de 14 minutos.

Não.

No final do curso, os formandos que tiverem aproveitamento em todos os módulos serão inscritos num EEAT (Exame Específico de Aptidão Técnica), que dá acesso ao exercício da atividade de Nadador Salvador.

O processo de inscrição é da responsabilidade da Escola de Formação.

As 150h de formação são ministradas em formato b-learning, intensivo e pós-laboral, tendo a duração expectável de 1 a 2 meses entre o início e o exame final.

Os horários específicos são combinados entre o formador e os candidatos antes do início do curso.

Os EEAT's são os Exames Específicos de Aptidão Técnica e são obrigatórios para aceder à atividade de Nadador Salvador, manter ou recuperar a certificação.

Atualmente, os EEAT's compreendem as seguintes provas:

• Prova escrita:
  • Composta por 20 questões de escolha múltipla, na qual deve ser obtida classificação igual ou superior a 75% para passar à prova seguinte;

• Prova prática de natação:
  • 50m livres (exceto decúbito dorsal) no tempo máximo de 45 segundos (sem paragens e sem óculos de natação).

• Prova combinada de salvamento aquático sem meios num máximo de 3 minutos e dividida nas seguintes componentes:
  É feita sequencialmente sem interrupções e sem óculos de natação. 
  • 25m de natação subaquática;
  • 50m de natação de salvamento;
  • Mergulhar e resgatar o manequim do fundo da piscina;
  • 25m de reboque do manequim (executando técnica de reboque).

• Prova prática de salvamento aquático com meios, que avaliar as seguintes componentes do algoritmo de salvamento:
  • Entrada na água;
  • Aproximação à vítima;
  • Reboque;
  • Extração.

• Prova teórico-prática, na qual deve ser obtida classificação igual ou superior a 75%, essencialmente referente às matérias:
  • algoritmo de Suporte Básico de Vida;
  • Desobstrução da Via Aérea;
  • Oxigenoterapia;
  • Trauma.

Momento de levantar a viatura (9:30/35)

1. Preencher a "Ficha de Serviço"

2. Consultar o Risco de Incêndio do dia (atalho no ecrã principal)

Para saber o que é permitido dadas as condições climatéricas

3. Consultar a aplicação "Fogos.pt" (atalho no ecrã principal)

Para saber se há fogos ativos na região

Durante o serviço

Cumprir com a rota prevista.

Chegar aos locais aproximadamente à hora de referência.

Registar o formulário dos locais.

Na ação: Sensibilizar, prevenir e dar a conhecer o projeto.

Em caso de ocorrência:

Registar no link do ecrã principal;

Avisar o Valdemar (chamada ou mensagem).

Em caso de identificação de foco de incêndio:

Confirmar se na aplicação Fogos.pt já está identificada. SE NÃO, ativar 112 ou 117.

Avisar o Valdemar (chamada ou mensagem)

Notas:

A localização do dispositivo móvel está ativada, pelo que não é preciso partilhar diariamente a localização no whatsapp.

O telemóvel de serviço deve estar sempre com a equipa.

Localização da Espiunca: Clica aqui

Características da Praia:

1. Grande extensão de rio impossibilita total visibilidade da frente de rio;
2. Zona tendencialmente com poucos banhistas.

Características de Segurança Aquática:

1. Solo aquático muito rochoso e irregular;
2. Gradiente acentuado em algumas zonas.

Localização do Vau: Clica aqui

Acesso difícil: Declive elevado | Inversão de marcha difícil 

Características da Praia:

1. Zona propícia a piqueniques usada por famílias (atenção às crianças);
2. Acesso à frente de praia difícil: inclinação, degraus irregulares, areias e vegetação morta: risco de trauma;
3. Frente de praia contínua e com declive ligeiro;
4. Boa visibilidade de toda a área de banhos;
5. Muita sombra.
    

Características de Segurança Aquática:

1. Pedras macias podem ser escorregadias;
2. Corrente ligeira (com rápidos a montante da praia);
3. Declive ligeiro a médio do leito pode levar a sensação de falsa segurança: há zonas de banhos profundas;
4. Árvore usada para saltos: risco de trauma.

Localização do Areínho: Clica aqui

Acesso difícil: Passagens estreitas com trânsito.

Características da Praia:

1. Declive médio;
2. Poucas zonas de areia;
3. Pouca sombra (perigo de insolação);
4. Pontos de acesso ao rio irregulares e com muitas pedras pontiagudas;
5. Existência de muitos obstáculos visuais que não permitem a vigilância com qualidade de menores/dependentes. 

Características de Segurança Aquática:

1. Fundo do rio muito irregular e com pedras pontiagudas.
2. Obstáculos / elementos naturais que se podem transformar em armadilhas para os banhistas.

Alertas: Saltos no penhasco; Elementos naturais criam um cifão.

Localização da Paradinha: Clica aqui

Acessos requalificados.

Características da Praia:

1. Grande extensão de rio impossibilita total visibilidade da frente de rio;
2. Zona tendencialmente com poucos banhistas.
    

Características de Segurança Aquática:

1. Zona relativamente segura para nadar.

Localização de Meitriz: Clica aqui

Acesso difícil: Passagens estreitas

Características da Praia:

1. Zona de alguma corrente.
2. Há uma segunda zona de banhos a jusante da ponte viária.
    

Características de Segurança Aquática:

1. Tendência para o uso de boias e outros insufláveis.

Localização de Meitriz: Clica aqui

Características da Praia:

1. Ausência de areia. Só é possível estender toalha de forma muito dispersa por causa das características irregulares, pontiagudas e escorregadias das rochas;
2. Dificuldades de movimentação pelo espaço, o que dificulta a atividade de sensibilização ou socorro de qualquer tipo de meios;
3. Impossível de controlar o distanciamento social.

Características de Segurança Aquática:

1. Atravessamento para a margem sul é feito por pedras instáveis ou diretamente em cima do açude, com água corrente, piso irregular e escorregadio;
2. Leito rochoso, instável e irregular. Correntes e piso podem provocar quedas;
3. Zona com pé a montante do açude e zonas de profundidade desconhecida.

Alertas: Desaconselhar saltos.

Localização de Albergaria da Serra: Clica aqui

Zona EPR - Fazer inspeção visual ao Equipamento Público de Resgate.

Para saber mais sobre este projeto clica aqui.

Características da Praia:

1. Propensão a piqueniques de grande dimensão (confeção no local);
2. Zona ampla de relva com acesso contínuo à água;
3. A circulação de pessoas é estrangulada numa ponte que liga a praia fluvial à zona principal de estacionamento, com alta concentração de carros e vendedores ambulantes (perigo COVID);
4. Sem estruturas de apoio a piqueniques, apenas casa de banho.

Características de Segurança Aquática:

1. Tendência para uso de boias e insufláveis;
2. Parque de merendas, perigo de banhos imediatamente após refeição;
3. Perigo de quedas no açude.